이케아위스키장식장 썸네일형 리스트형 이케아 진열장 루스타(RUDSTA) 조립 후기 목차 1. 이케아 진열장 2. 이케아 루스타(RUDSTA) 선택 3. 조립 과정 4. 진열 다이어트를 시작하면 가장 먼저 하는 것이 운동과 식단 조절일 것입니다. 저 역시 세달 전쯤 다이어트를 시작하고 2달만에 18kg를 감량에 성공하고 지금까지 유지하고 있습니다. 물론 약의 도움을 받았지만 말이죠. 그래서 첫 한달동안은 식단과 운동, 그리고 약에 대한 부작용이 얼마나 되는지 매일 기록을 했었는데요, 궁금하신 분들은 아래 다이어트 일기를 참고하시면 되겠습니다. 2022.08.08 - [다이어트 다이어리] - 40세 아재 다이어트 일기 (이원경 내과) - 1일차 40세 아재 다이어트 일기 (이원경 내과) - 1일차 40세 아재의 다이어트 일기 어렸을 적 고등학교 때부터 22살 군대 입대하여 24살 전역한 .. 더보기 이전 1 다음
